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역대 축구 감독 장기 집권 순위 정보, 맨유 퍼거슨 26년차 2위 역대 축구 감독 장기 집권 순위 정보, 맨유 퍼거슨 26년차 2위축구사에서 한팀을 가장 오래 장기 집권한 사람은 맨유 알렉스 퍼거슨 감독이 아니라 프랑스 AJ 오세르 감독을 36년간 한 기 루 Guy Roux 감독. 현실판 FM 감독을 했다고 하는데 36년 동안 오세르 감독 하면서 원래 3부였나 4부였던 오세르 리그앙까지 승격시키고, 끝내는 구단 역사상 최초의 리그앙 우승까지 실현했다고 ㅎㄷㄷ;;; EPL 또 다른 스타 감독으로 최근 은퇴한 아스날 아르센 벵거 감독 5위 20년차 반대로 가장 짧은 감독직으로 스페인 프리메라리아 스포르팅 히온 팀의 프레시아도 감독.하루만에 심장마비로 사망 ㅎㄷㄷ 출처 : https://www.fmkorea.com/best/1292030698 2018. 9. 28.
남자 성형 수술에 관한 간단한 정보 남자 성형 수술에 관한 간단한 정보이 글은 혹시나 남자이지만 좀더 인기가 있고싶은데 정보가 부족하여 고민인 사람들을 위해 간략하게 성형수술에 대해서 몇자 적어볼려고해너무 길면 지루하고 재미없으니가 아주 간략하게만 얘기 할게 참고로 전부 경험담이야 1. 시술과 수술: 일반적으로 성형수술이라고 하면 너무 범위가 커, 어디를 수술할지에 대해서 나뉘게 되는데종류를 말하기 전에 시술과 수술의 차이점을 먼저 얘기를 할게 시술은 쉽게 칼을 안대는것이 시술이야. 오잉? 그럼 시술은 성형수술이 아니겠네? 라는 물음이 있겠지?응 시술은 수술이 아니야 그냥 시술이지.. 그럼 시술은 무엇일까? 보톡스나 필러 혹은 v라인 잡아주는 것들이 시술이야 이건 성형수술이 아니야 2. 성형수술에 종류에 대해서: 그럼 성형수술에 종류에 대.. 2018. 9. 28.
2018년부터 새롭게 시작하는 유럽 A매치 대회 UEFA 네이션스 리그 정보 2018년부터 새롭게 시작하는 유럽 A매치 대회 UEFA 네이션스 리그 대회 정보UEFA 네이션스 리그. 유럽축구연맹(UEFA)에서 추진하여 2018년부터 2년마다 실시할 예정인 대회.월드컵 이후 유로 대회 이전까지 각국 축구 대표팀 A매치가 다소 김이 빠졌는데 그걸 막아보려 만들었다고 함.대신 유럽끼리 계속 네이션스리그를 진행하며 A매치를 붙기 떄문에 스케쥴 여건 상 이제 한국과 같은 비유럽권에서는 유럽 강팀과 친선전이 힘들어졌음 -_- (초청 경기는 거의 불가능하고 그나마 가능성 있는건 돈 많이 주고 원정 경기까지 가야하는 정도?)끼리끼리 더욱 굳건해지는 결과가 나올지도... 참고로 유럽 국가들이 이 네이션스리그를 포기 못하는게 4팀 정도를 유로 대회 진출권을 준다고 함.강팀 20개 국가는 기존 랭킹.. 2018. 9. 11.
[뱀선생] 2018 2019시즌 프리미어리그 스피드스타 최고속력 축구선수 TOP20 정보 [뱀선생] 2018 2019시즌 프리미어리그 스피드스타 최고속력 축구선수 TOP20 정보2018-2019시즌 EPL 프리미어리그 최고의 속도을 가지고 있는 발 빠른 축구선수 순위 ㅋ 프리미어 리그는 차세대 스피드 스타를 자랑합니다.적어도 그것은 Opta의 우리 친구들의 최신 통계에 따른 것입니다.시즌 초반에 기록 된 20 개의 가장 빠른 속도는 18 명의 선수가 속해 있으며 34.935 km / h에서 34.347 km / h의 범위입니다. 그러나 빠르다고 알려진 모하메드 살라, 사디오 마네, 테오 월콧, 엑토르 베예린 인 등 몇 명의 익숙한 이름은 순위에서 없음 ㅋ 역시 모든걸 다가진 덕배. 지금은 펩시티 밑에서 실바와 함께 중앙미드필더 역활을 하지만 원래 주 포지션이 윙어 돌격대장여서 그런가 달리기도.. 2018. 9. 1.
겟잇뷰티2018 선정 남자 올인원 에센스 화장품 TOP5 정보 겟잇뷰티2018 선정 남자 올인원 에센스 화장품 TOP5 정보겟잇뷰티 2018 21회 20180615 방송에 나온 최고의 남성 올인원 에센스 화장품 뽑기. 선물용으로도 좋은 정보 같음. 참고로 올인원 에센스 제품과 스킨 + 로션 제품 보습력을 비교했는데 6 대 6 별 차이가 없었음. 총 100개의 제품으로 1차 필터링 테스트.파라벤, 트라이에탄올안민, 인공향료 등 인체 유해성분이 하나라도 들어간건 다 걸러냈는데, 무려 88개나 떨어짐 ㅋㅋㅋ(겟잇뷰티 역사상 최다라고 한다...ㅎㄷㄷ) 이게 1차 검증에서 살아남은 12개의 제품들.야다 아이소이 빌리프 에이치로즈 사나이스 마녀공장 닥터자르트 시슬리 산테 랩노 숨37도 우르오스다시 이중에서 보습력과 피부결 개선 2가지를 기준으로 2차 필터링을 한 결과아래 탑5.. 2018. 8. 31.
정보 - 식단조절로 다이어트를 하고싶다면 절대 먹지 말아야할 음식 정보 - 식단조절로 다이어트를 하고싶다면 절대먹지말아야할 음식다이어트는 식단조절이다 운동이다 두가지모두 중요한건 마찬가지지만 현시대에있어서 조금 더 중요시되는것이 바로 식단이다 식단조절 식단관리만이 살을뺄수있는 마법의 비약처럼 느껴지곤한다 많이먹으면 살찌고 적게먹으면 안찐다 엄청나게 간단한 원리이지만 조금더 깊게 파고들어가면 그렇지않다 사실 아직까지도 이 식단에대해서 잘못 알고있는 사람들이 엄청나게 많다 닭가슴살 샐러드 토마토 바나나 감자 잡곡 등등만 먹고산다면 누구라도 살이빠질것이다 하지만 이음식들로는 사람의 신진대사를 원할하게 해주지못하며 필수섭취영향소를 섭취하지못하면 우을해지기까지한다 지방 , 운동을 조금해봤거나 관심이있는사람이라면 알겠지만 이 지방은 지난 몇십년동안 안좋은 영양소로 불려왔다 미국 .. 2018. 8. 5.
[뱀선생] 네이버 전기 요금 계산기 총 사용량 요금계산 정보 [뱀선생] 네이버 전기 요금 계산기 총 사용량 요금계산 정보 가정용 주택용 저압 기준 전기 사용량에 따른 월 전기요금 가격 정보한달 전기 사용량 200kWh 인 경우 예상 전기요금은 17690원한달 전기 사용량 250kWh 인 경우 예상 전기요금은 33710원 한달 전기 사용량 300kWh 인 경우 예상 전기요금은 44390원한달 전기 사용량 350kWh 인 경우 예상 전기요금은 55080원 한달 전기 사용량 400kWh 인 경우 예상 전기요금은 65760원한달 전기 사용량 450kWh 인 경우 예상 전기요금은 88190원 한달 전기 사용량 500kWh 인 경우 예상 전기요금은 104140원한달 전기 사용량 550kWh 인 경우 예상 전기요금은 120090원 한달 전기 사용량 600kWh 인 경우 예상 .. 2018. 7. 28.
2018 러시아 월드컵 조별리그 빅매치 & 대한민국 대표팀 경기 일정 총정리 정보 2018 러시아 월드컵 조별리그 빅매치 & 대한민국 경기 일정 총정리 정보2018 러시아 월드컵이 어느새 한달 앞으로 다가왔어.. 종강이랑 월드컵 개막이랑 시기가 비슷해서 하루하루 그것만 바라보며 살아가고 있긴 한데 과제가 너무 많아서 힘들어 ㅠㅠ 암튼 각설하고, 월드컵이 진~짜 얼마 안남았으니까, 이제 슬슬 빅매치 일정을 알아볼 필요가 있지 않을까 싶어 ㅋㅋ 그리고 물론 축잘알 펨창들은 알았겠지만, 대한민국 경기 일정도 알아보도록 하자. 치킨도 언제 시켜먹을지 정해야되니깐.. 꼭 빅매치가 아니더라도 다양한 이유로 인해 주목할 만한 경기라고 느껴질 경우 포함시켰으니 참고해! 참고로 2018 러시아 월드컵 경기 일정 모든 시간은 한국 시간 기준임 ㅋ우리와 가까운 러시아에서 열려서 그런지 대부분의 시간대가 .. 2018. 5. 17.
[뱀선생] 구워먹어야 좋다는 채소와 과일 정보 [뱀선생] 구워먹어야 좋다는 채소와 과일 정보구어먹는 채소감자 : 통으로 구우면 비타민C 손실 방지양파 : 매운맛이 단맛으로토마토 : 리코펜의 체내 흡수율 증가가지 : 안토시아닌 손실 방지 구어먹는 과일복숭아 : 구워도 영양성분 그대로 흡수파인애플 : 독특한 향이 고기의 향과 잘 어울리며 육류 단백질 소화 도움포도 : 고기나 생선 섭취 시 에너지 대사 도움사과 : 당도가 높아지고 소화흡수 빨라짐 KREI 한국농촌경제연구원 농업관측센터의 자료니까 신빙성 있는 정보일듯.그래서 바베큐 스테이크 먹을때 파인애플이나 감자가 같이 나오는거구나 ㅋㅋㅋㅋ 출처 : https://www.fmkorea.com/1020248685 2018. 4. 17.
[뱀선생] 수요미식회에 소개된 전국 짜장면 맛집 명가 주소 전화번호 정보 [뱀선생] 수요미식회에 소개된 전국 짜장면 맛집 명가 주소 전화번호 정보tvN 수요미식회 프로그램에서 소개한전국 방방곡곡 짜장면 명가 리스트 ㅋㅋㅋㅋ 맛집 가게 이름, 주소, 전화번호, 메뉴 등 한줄평 정보. *식욕폭발주의* 짜장면 덕후들 집중! 서울지역1. 개화 (서울 중구 명동2가 107 / 02-776-0508) - 50여년 역사에 명동 화교 골목의 터줏대감 2. 안동장 (서울 중구 을지로3가 315-18 / 02-2266-3814) - 현존하는 가장 오래된 중식당 3. 신성각 (서울 마포구 신공덕동 2-463 / 02-716-1210) - MSG를 최소화한 수타 짜장면 4. 현래장 (서울 마포구 마포동 140 불교방송국 지하1층 / 02-715-0730) - 60년 전통의 수타 짜장면 5. 대성관.. 2018. 2. 13.
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