반응형 음식27 정보 - 미세먼지 배출에 좋은 음식 식품 녹차 고등어 등 정보 - 미세먼지 배출에 좋은 음식 식품 녹차 고등어 등 1. 녹차대표적인 항산화성분인 폴리페놀의 일종은 탄닌은 면역력을 강화시키고 중금속을 배출하는 효과가 있습니다. 단 탄닌은 철분 흡수를 방해할 수 있으므로 식후에 바로 섭취하지 말고 소화시간이 경과한 30~60분 후에 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 고등어고등어에 함유된 아연은 중금속이 우리 몸에 쌓이는 걸 막아줍니다. 또 오메가 3 지방산은 기도의 염증을 완화시켜서 호흡기 질환을 개선시킵니다. 특히 폐질환이 있는 사람은 호흡 곤란을 개선하는 효과가 있으니 미세먼지가 심한 요즘 섭취하면 효과적입니다. 3. 미나리미나리는 각종 비타민과 무기질, 식이섬유가 풍부한 알칼리성 채소로 혈액을 맑게 해준다. 더욱 중요한 것은 독소 배출, 매연과 먼지를 통해 몸속.. 2019. 1. 15. 이마트 가성비 좋은 노브랜드 추천 음식 정보 이마트 가성비 좋은 노브랜드 추천 음식 정보인터넷 커뮤니티를 돌고 있는 가성비 좋은 이마트 노브랜드 추천 상품. 1. 숯불양념 닭꼬치(20개) : 가격 12,900원달달하고 찐득한 소스가 찰떡이라는 양념 닭꼬치에어프라이어로 만들어 먹어도 꿀맛 2. 칠리새우(400g) : 가격 6,480원대박적이라는 후기가 낭낭한 노브랜드 칠리새우탱탱한 새우에 중독적인 칠리소스 3. 고르곤졸라 치즈소프트콘(145g) : 가격 1,380원입에 넣는 순간 사르르 녹는다는 마성의 과자꼬소 달달 짭쪼름 혼자 다함 ㅜㅜ 4. 직화곱창(300g) : 가격 5,980원자취방 포차 차릴 수 있다는 노브랜드 직화곱창내용도 알차서 레알 가성비 갑 소주 안주 5. 체다크림떡스틱(600g) : 가격 4,780원쫀득쫀득한 떡에 달큰한 체다크림이.. 2018. 12. 22. 가성비가 좋다고 알려진 소문난 코스트코 추천 음식 제품 정보 가성비가 좋다고 알려진 소문난 코스트코 음식 제품 정보코스트코 강추 가성비 음식 정보바닐라슈치즈볼포르투갈 에그타르트트리플 치즈타르트커틀랜드 자몽컵쿠키딸기 트라이플 케이크츄러스커피원두해쉬 브라운피자핫도그 커피 원두는 진짜 인정, 그리고 기본적인 케이크류도 가성비 좋은편임 불벡 진리지 ㅋㅋ 난솔직히 다사먹어봣는데 걍 그 가격대맛임 걍 질보단 양을 추구하는곳 호들갑 떨정돈 아닌듯 난 저 피자 먹느니고메나 오뚜기 피자 먹겠다고 생각이 들었음.해쉬 브라운도 예전에 비해서 밀도? 가 약해 진거 같은후라이팬에 기름두르고 튀기다 뒤집으려고 하면 예전보다 잘 부서지더라고요 치즈볼 가성비 씹오짐너무 질려서 만원주고 2년은 먹을듯 애들 잘 모르는 가성비 킹은 코스트코 소불고기임치킨커리도 가성비 압살 연회비 가격 1년에 38.. 2018. 12. 6. 유머 - 해외 셀럽 스타 연예인들이 좋아한 강추 한국 음식 목록 뿌링클 ㅋ 유머 - 해외 셀럽 스타 연예인들이 좋아한 강추 한국 음식 목록 뿌링클 ㅋ 트웬티 원 파일럿츠 twenty on pilots - 롯데 설레임 아이스크림트원파는 한국 아이스크림에 설렘을 느꼈다. "한국에 오면 설레임을 꼭 원샷해야 한다"는 그들은 "꽝꽝 얼려진 상태라 꾹꾹 눌러가며 먹아야 한다"는 디테일까지 숙지하고 있다.2집 앨범 수록곡 tear in my heart의 인트로에 한국어 가사 안녕하세요를 넣는 등, 꾸준한 한국 사랑을 보여줬던 것도 어쩌면 설레임 때문일까. 칼리드 - BHC 뿌링클 치킨칼리드는 공연 후에 먹을 애프터 쇼 메뉴로 코리안 치킨을 주문했다."기본적인 후라이드 치킨과 함께 한국에서 요즘 제일 인기 있는 치킨을 소개해달라"는 그의 요청에 한국 스탭들이 BHC 뿌링클 치킨을 사다 주었.. 2018. 11. 28. 유머 - 전문가가 권장하는 추석 명절용 성인 한끼 권장 식단 반찬 양 ㅋㅋㅋㅋ 유머 - 전문가가 권장하는 추석 명절용 성인 한끼 권장 식단 반찬 양 ㅋㅋㅋㅋ아래 같이 세끼를 먹으면 그래도 하루 2400칼로리 ㅋㅎㄷㄷ한 추석 명절 음식 칼로리~ 갈비찜 칼로리 90 Kcal전 80고사리 25취나물 20김치 7탕평채 45조기구이 40곰국 110잡곡밥 313도라지 20사과 23배 27 최소 곰국은 걸러야겠네~ 차라리 갈비찜, 전 하나를 더 먹을래요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다버리고 갈비찜으로 간다 밥이랑 곰국을 반만 먹고 갈비찜을 더 먹겠다 아니 어두일미라고 생선대가리만 놔둔거보소 근데 왜 800을 먹어야 되는데?성인남자 하루 권장칼로리가 2000~2500 칼로리이니800 X 3끼 하면 대충 800 되자낭 ㅋㅋ 권장한 사람도 저렇게 안먹을듯 ㅋㅋ 1끼덜먹고 더 먹는게이득 와씨 맘먹고 먹으면 한끼에 2,.. 2018. 9. 23. 정보 - 식단조절로 다이어트를 하고싶다면 절대 먹지 말아야할 음식 정보 - 식단조절로 다이어트를 하고싶다면 절대먹지말아야할 음식다이어트는 식단조절이다 운동이다 두가지모두 중요한건 마찬가지지만 현시대에있어서 조금 더 중요시되는것이 바로 식단이다 식단조절 식단관리만이 살을뺄수있는 마법의 비약처럼 느껴지곤한다 많이먹으면 살찌고 적게먹으면 안찐다 엄청나게 간단한 원리이지만 조금더 깊게 파고들어가면 그렇지않다 사실 아직까지도 이 식단에대해서 잘못 알고있는 사람들이 엄청나게 많다 닭가슴살 샐러드 토마토 바나나 감자 잡곡 등등만 먹고산다면 누구라도 살이빠질것이다 하지만 이음식들로는 사람의 신진대사를 원할하게 해주지못하며 필수섭취영향소를 섭취하지못하면 우을해지기까지한다 지방 , 운동을 조금해봤거나 관심이있는사람이라면 알겠지만 이 지방은 지난 몇십년동안 안좋은 영양소로 불려왔다 미국 .. 2018. 8. 5. [뱀선생] 요즘 커뮤니티에서 화제인 GS25 편의점 신제품 대게딱지장 [뱀선생] 요즘 커뮤니티에서 화제인 GS25 편의점 신제품 대게딱지장 요즘 인터넷 커뮤니티에서 화제가 되고 있는GS25 편의점 신상품 대게딱지장. 가격은 3,500원이라고 하고비주얼은 좀 그렇지만 맛은 대체로 긍정적인 평가를 받는듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥은 안들어있고 대게딱지 장을 위 사진처럼 비벼먹으면 된다고 함. 부드럽고 영양가득 맛있는 대게딱지장, 가벼운 안주가 필요할 때, 간편한 반찬이 필요할 때가 광고문구 ㅋ(무게 80g, 258칼로리, 대게내장 국내산 55%) 대박나면 또 하나의 햇반과 콜라보 음식 탄생? ㅋㅋㅋㅋㅋ또 컵밥 엄청 나오려나? ㅋ 출처 : http://www.fmkorea.com/best/713621422 2017. 7. 17. 이전 1 2 3 다음 반응형
