반응형 일하기 싫을 때1 [뱀선생] 일하기 싫을 때 삶에 지칠 때 하면 좋은 방법 꿀팁 [뱀선생] 일하기 싫을 때 삶에 지칠 때 하면 좋은 방법 꿀팁살다보면 아무것도 하기 싫을 때가 있지만 그렇다고 깽판치고 다 놔버릴 수 없는게 현실 ㅜㅜ 그럴 때마다 삶을 재충전 할 수 있는 방법들 1. 일단 쉬기 / 탈출 (조퇴 결석 연차 병가 휴가)웬만큼 참을 수 있는 정도가 아니라 진짜 미친듯이 하기 싫으면 그냥 그날 하루는 푹 쉬는게 더 낫다고 함. 2. 수면너무 피곤하고 잠이 부족할 때 무기력해진다고 함.이럴 경우에는 잠이 최고. 3. 여행말 그대로 일상탈출.지금 생활 반경과 다른곳이 주는 긴장감 리프레쉬 4. 스트레스 풀기보통 스트레스를 많이 받아 빡치게 되면 아무것도 하기 싫다 or 다 때려치우고 싶다는 등의 무력감이 든다고 함.그럴때는 자신만의 방법 취향대로 스트레스를 관리해야 함.ex) 노.. 2018. 5. 14. 이전 1 다음 반응형