손질하기 힘든 과일로 원탑이라는 손쉬운 석류 손질하는 방법

손질하기 힘든 과일로 원탑이라는 석류 손질하는 방법

 

 

 

정보 - 자취생이 먹기 좋은 냉장고에서 오래 살아남는 과일 베스트

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이거 과일러버들 생활팁이라는 요즘 맘카페에서 인기 많다는 오픈런

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여성의 과일이라고 불리우는 석류!

석류는 한알 한알 알알이 되어있는 과일이라 먹기 번거로운 과일로 알려져 있다.

과육만 잘 손질하기 까다로운데 잘못 손질하면 알들이 다 깨지면서 손이나 도마에 물이 들어 잘 안 지워짐

비싸기도 하고 간편하게 섭취가 어려운 과일 중 하나라 잘 안 사먹게 되는데

 

이건 손에 물도 안들고 도마도 필요없이 칼만 있으면 되는 방법임

 

 

 

 

1. 석류 밑 부분을 사각형 모양으로 칼 집을 낸다.

 

2. 위에 껍질부분만 도려낸다.

 

 

 

 

 

 

3. 석류 씨가 있는 방향으로 옆에 칼 선을 내준다.(보통 흰 막으로 경계가 되는 부분중심으로 칼집을 내면 됨)

 

 

 

 

 

4. 그대로 석류와 함께 벌려주면서 껍질 제거

 

5. 맛있게 먹기

 

 

 

석류가 여성의 과일이라 불리우는 이유는?

: 석류에는 대표적으로 안토시아닌, 플라보노이드, 비타민C 등 항산화 성분과,

심혈관 건강개선을 돕는 폴리페놀과 포타슘이 포함되어 있으며 골다공증에 좋은 칼슘, 마그네슘도 들어있다.

다양한 영양소가 들어있어 건강에 좋다고 알려져 있는 대표적인 과일인데

그 중에서도 특히나 여성 건강에 좋다고 알려진 까닭은 자궁건강에 좋은 철분이 풍부하게 함유되어있으며

식물성 에스트로겐이 있어서 가임기 여성의 생식 기능에 도움과 생리통 완화효과, 갱년기 여성의 증상에 좋다고 한다. 콜라겐도 들어있어 피부 미용에 효과적이란 사실 때문에 여성 연예인들을 모델로 기용해 석류 콜라겐, 석류 즙, 석류 여성영양제등이 시중에 많이 나온편이다. 

한때 06년도 정도에 웰빙음료, 흑초, 석류 등 건강에 좋은 음료들이 대거 출시 되었을 때에도 눈에 단연 돋보였던 음료가 바로 

이준기가 불렀던 미녀는 석류를 좋아해~ 일 정도로 괜히 여성들에게 좋은 과일이란 말이 나온게 아닌듯 

 

 

미녀는 석류를 좋아해

여성스러운 분위기를 풍기던 당시 떠오르는 스타 이준기와
특유의 킹받는 표정 + 중독성 짙은 노래가사와 멜로디로
조성모의 초록매실과 함께 레전드 흑역사 CF 중 하나였음.

이 레전드 광고는 당시 음료 신제품 가운데 최단 기간 매출 100억원을 돌파하기도 함 ㅋㅋ

석류와 함께 섭취하면 좋은 식품?

: 갱년기 증상완화의 대표적인 과일 석류와 딸기가 좋은 궁합이라는 사실

딸기의 붉은색 안토시아닌이 항산화 효과가 높아서 갱년기에 나타나는 여러 증상을 완화하는데 도움이 된다. 

토마토도 좋은 궁합인데 비타민A가 부족한 석류가 토마토 한개에 들어있는 비타민A가 풍부해 같이 섭취시 좋다는 이론.