편스토랑 - 전자레인지로 끝내는 한해표 연어 스테이크 레시피

편스토랑 - 전자레인지로 끝내는 한해표 연어 스테이크 레시피

 

 

 

편스토랑 - 전자레인지로 만드는 한해표 뿌팟퐁커리

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편스토랑 - 전자레인지로 만드는 한해표 뿌팟퐁커리

 

 

한해가 편스토랑에서 선보인 오직 전자레인지로만 하는 레시피들은 더운 여름 특히나 요즘같은 날씨에 집에서 해먹기 좋은 레시피인듯.

물론 불을 사용 안해서 맛은 떨어지겠지만

충분히 먹음직스러워 보이네요 ㅋㅋㅋ 요리 똥손, 더워서 불 못 쓰는 사람들 요리 하기 귀찮다는 사람들도 

이정도면 간단해서 도전해 볼만 할듯 하네요!

 

 

 

■ 요리 재료

연어, 양파, 소금, 후추, 레몬, 베이비 아스파라거스, 미니 파프리카, 버터, 로즈메리

 

■ 만드는 법

[재료 준비]

1. 양파 1개를 얇게 슬라이스한다.

2. 레몬을 얇게 썬다.

3. 미니 파프리카를 송송 썬다,

4. 연어 앞, 뒤로 소금, 후추를 뿌려 밑간한다.

 

[전자레인지 연어 스테이크 만들기]

1. 내열 용기에 썰어둔 양파를 깔고 연어를 올린다.

2. 1에 슬라이스 한 레몬, 베이비 아스파라거스, 미니 파프리카를 올린 뒤 레몬즙과 후추를 뿌린다.

3. 버터 1조각, 로즈메리를 올리고 랩을 씌운 뒤 구멍을 뚫어 900W 전자레인지에 4분간 돌린다.

(*연어 크기에 따라 시간을 조절해가며 조리해 주세요!)