더운 여름날 추천하는 자취 생존용 전자레인지 요리 레시피 정보
더운 여름 불앞에 있기 짜증날때 추천하는 자취 생존용 전자레인지 요리방법입니다 ㅋㅋㅋ
주로 햇반 같은 즉석밥을 이용한 다 밥메뉴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1. 햇반치즈밥 레시피
2. 콩나물비빔밥 레시피
3. 이찬원 간장계란밥 레시피
1. 전자레인지 햇반 치즈밥 레시피
이 레시피는 1인분이고 조리 시간은 약 5분입니다.
햇반 위에 햄, 볶음김치, 스위트콘, 피자치즈을 맛있게 비벼먹는 요리입니다 ㅋㅋㅋㅋ
재료
햇반 1개
햄 3숟갈
볶음김치 2숟갈
스위트콘옥수수 4숟갈
피자치즈
조리법
1. 2분 돌린 햇반에 숟가락으로 중앙부분을 꾹꾹 눌러 공간을 만듭니다.
2. 중앙 공간에 잘게 자른 햄, 볶음김치, 스위트콘을 넣습니다.
3. 재료가 넘치지 않게 조심스럽게 재료와 밥을 골고루 섞습니다.
4. 그 위에 피자치즈를 듬뿍 얹고 전자레인지 3분 돌리면 완성입니다.
팁
- 햄 대신 닭가슴살, 소고기, 돼지고기 등을 사용해도 좋습니다.
- 볶음김치 대신 김치, 절임, 샐러드 등을 사용해도 좋습니다.
- 스위트콘 대신 피망, 양파, 당근 등을 사용해도 좋습니다.
- 피자치즈 대신 모짜렐라치즈, 체다치즈, 퍼마산치즈 등을 사용해도 좋습니다.
- 전자레인지의 출력에 따라 조리 시간이 달라질 수 있으니, 적당히 조절해주세요.
2. 전자레인지 콩나물 비빔밥 레시피
이 레시피는 1인분이고 조리 시간은 약 10분입니다.
밥 위에 콩나물, 으깬 스팸, 양념을 비벼먹는 전자레인지 비빔밥 요리입니다 ㅋㅋㅋㅋ
재료
찬밥 1공기
으깬 스팸 반캔
깨끗하게 씻은 콩나물 1줌
조리법
1. 찬밥에 으깬 스팸, 콩나물을 얹습니다.
2. 물 1/3 종이컵을 넣고 랩 씌워 숨구멍 뚫고 전자레인지 7분 돌립니다.
3. 양념을 모두 넣고 마구 비벼 먹습니다.
팁
-콩나물 대신 다른 채소를 사용해도 좋습니다.
- 양념의 양은 취향에 따라 조절합니다.
- 전자레인지의 출력에 따라 조리 시간이 달라질 수 있으니, 적당히 조절해주세요.
3. 전자레인지 이찬원 간장계란밥 레시피
이 레시피는 1인분이고 조리 시간은 약 5분입니다.
맛도리 초간단 간계밥 요리입니다 ㅋㅋㅋㅋ
재료
밥 1공기
간장 2T
생수 1T
참기름 1/4T
조리법
1. 진간장 2T+ 생수 1T+ 참기름 1/4T 넣고 섞어 양념 만들기
2. 간장소스에 계란 2알 깨서 넣고 포크로 노른자 터트려주기
3. 그대로 전자레인지에 넣어 30초씩 3번, 총 90초 돌리기
4. 밥 위에 조리한 간장계란를 얹고 송송 썬 대파 올려 마무리
팁
- 전자레인지에 계란 돌리는거라 꼭 노른자 터뜨려 진행해주세요!!!
전자레인지에 계란 돌리면 터지는 경우가 있어서 화상 조심해야함.
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