정보 - 여름만 되면 스트레스! 등드름을 유발하는 습관

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여름철 특히나 두드러지는 등드름, 가드름 관리방법

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정보 - 머리 떡지는거 사라지게 만든 미친 스킬 + 등드름 추가

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# 등드름을 유발하는 습관

- 허리를 꼿꼿히 세우고 머리 감는다 : 샴푸 거품 찌꺼기가 등드름을 유발할 수 있음.

- 헤어 에센스 바른 모발이 계속 등 피부에 닿인다 : 오일이 많은 에센스가 등에 계속 닿이면 여드름 유발함

- 상의를 뒤집어 빨지 않는다 : 등과 닿였던 면을 빨아야 함

- 퍼퓸바디워시를 쓴다 : 퍼퓸바디워시는 향료의 함량이 높은데, 향료는 오일이라 여드름을 유발함

- 바디로션을 바르지 않는다 : 유수분밸런스가 맞지 않으면 오히려 피지 분비가 많아짐

- 각질제거에 신경쓰지 않는다 ; 등은 표면이 덮여있는 곳이라 각질제거 제대로 안하면 피지 배출이 막힘

 

# 등, 가슴 피부 특징

- 두껍다 ; 얼굴 보다 등, 가슴과 같은 피부가 두꺼워 피지가 정체됨

- 피지선이 있다 : 손바닥, 발바닥 등등을 제외하고 몸에도 피지선이 있는데, 가슴 아래쪽은 거의 없고, 가슴 위쪽의 피지선이 발달됨

- 압력을 받는다 : 의자에 앉아있을 때, 잠 잘때, 여성 속옷, 백팩 가방의 압력이 닿이는 곳

- 피부 표면이 덮여져있다. : 옷으로 피부 표면이 덮여져 있어 피지 배출이 방해됨.

 

# 등드름이 나는 이유

- 피지 분비가 원활히 되지않아 각질과 노폐물이 쌓이고 피부가 두꺼워 피지가 정제되고 막히기 때문 혈액순환이 안되서 회복력, 재생력이 더딤

 

 

# 등드름 없애는 습관

- 베타인살리실레이트바디워시 사용

: 등 여드름은 각질 관리만 제대로 해줘도 거의 없어짐

스크럽제품이나 때밀기는 피부 자극이 심해 오히려 피부 예민도가 높아지고 PH밸런스를 무너뜨리기때문에 각질제거효과가 있는성분이 들어간 바디워시를 꾸준히 쓰면서 서서히 관리하는게 좋다.

- 보습제 사용하기 

 : 아무것도 안 발라주면 피부는 수분 부족한 상태로 착각하여, 피지 분비량을 늘린다. 등 피부는 각질과 압력, 옷 등으로 막혀 있는 상태이기 때문에 막힌 상태에 피지 분비만 늘어나 등 여드름이 악화됨. 유부감이 적고 수분 함유량이 많은 알로에수딩젤이나 피부지질성분인 세라마이드 바디로션을 사용하여 피부 유사도를 높이는게 좋다.

- 빨래에 식초 한 두방을을 넣는다

: 식초는 화학성분과 세제의 알칼리성을 없애는데 도움을 준다. 세탁 헹굼 단계에서 식초를 약간 넣으면 살균과 PH 밸런스 유지에 좋음

- 꽉 끼는 옷 금지 

: 딱 달라붙는 옷은 피지 배출을 막고, 통풍이 되지않아 세균 번식을 키운다. 흡수력이 좋은 면 100% 소재에 널널한 상의를 입는 것이 좋다. 백팩도 왠만해선 피하자!

- 등드름 흉터에는 레티노이드 연고 사용

: 의사 처방 필요 有, 모낭의 각질화를 정상화하고, 이미 형성된 면포르 분출하여 새로운 면포 생성을 막음.

피부 밑층에서 세포생성에 도움을 줌,.

다만, 자극이 있고 부작용이 있을 수 있어서 충분히 주의사항을 인지하고 의사 상담 후 사용하길!

 

 

 

 

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