46세 ‘김종국’의 20년 동안의 몸 변화.jpg
짐종국 유튜브에서 공개한 김종국 최근 본인 식단 메뉴 ㅋ
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짐종국 유튜브에서 공개한 김종국 최근 본인 식단 메뉴 ㅋ
짐종국 유튜브에서 공개한 김종국 최근 본인 식단 메뉴 ㅋ 온리 배달앱 ㅋ 닭강정 육회 닭꼬치 양꼬치 전주비빔밥 제육볶음 비빔밥 닭발 순대국 (순대빼고 고기만) 예전에 닭가슴살, 달걀
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윤은혜·김종국 진짜였어? 영상 급 삭제한 '전 연인과의 추억' 뭐길래
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윤은혜·김종국 진짜였어? 영상 급 삭제한 '전 연인과의 추억' 뭐길래
배우 윤은혜와 가수 김종국이 또 엮였다. 둘이 전 연인을 회상하며 공유한 추억이 겹치면서다. 윤은혜는 지난 17일 유튜브에 올린 영상에서 전 남자친구를 언급했다. 그는 "남자 대부분 연애 초
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이때까지가 데뷔 초 운동에 흥미를 가지던 시절
여기까지는 한남자, x맨 촬영 당시
짐종국 보니깐 종국이형은 벌크업이란걸 따로 해본적이 없다크랬는데. 그냥 꾸준히 오래하니깐 이렇게 된거고. 음식량 늘려서 근육 크기에 집착한다는건 잘못된말인듯. 예전에 고단백 위주 식사도 근육크기보다는 몸에 좋다고 생각하고 했던건데 통풍걸렸고 그래서 이것저것 잘먹으니 더 좋아졌다 그랬음.
진짜 존경스럽다
헬스 끝나고 축구 뛰러가고 집에서도 헬스하고 ㅎㄷ
진지하게 빨래가능하겠다
???: 어디야
김종국 : 가는중 or 하는중 or 집에 가는중
근데 대부분의 운동이 허리에 힘이 들어가는데 허리디스크 통증 완화에 도움이 됨?
축구도 하고 복싱도 하고 웨이트도 하고 운동 하는 거 보면 대단하긴하다ㅋㅋㅋ 존나 부지런할 거 같은 느낌
내츄럴 끝판왕 급이라던데
X맨에서 약먹고 근육 키웠냐는 말에 열받아서 대답 못하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국 몸은 뭐 노력하면 만들 수 있겠는데 이 몸을 10년 이상 유지 한다는 건 불가능...
근데 허리아픈사람이 운동 어케함?
허리아프면 누워있는것도 힘들고 기침하면 진심 눈물나게 아프잖아
다 필요없고 운동이랑 담쌓은 펨붕이들은 AB 슬라이드만 해라
진짜 전신 다 됨;;
이형의 본업은 가수다
역시 특기가 노래 취미가 축구인 보디빌더
일주일 6일 2시간 운동하고 1일은 4시간 운동하는 형
보디빌딩이랑 축구의 움직임이랑은 완전 반대니까 못하지
보디빌딩=고립 축구=순발력 그리고 종국이형 공이랑 잘 안친하더라
측만에 디스크 교정 목적으로 시작한 운동이 인생의 목적이 됐다.
몸싸움은 유리하겠지 근데 축구는 못하겠지 다른 유기적인 움직임이나 축구지능이 없으니
저렇게 보면 몸 개큰거 같은데 실물 보니까 그거도 아님 화면이 크게 나오는듯
이형 복싱도 ㄹㅇ 좋아하는게 런닝맨에서 파퀴아오랑 스파링하니까 좋아죽으려더라 ㅋㅋㅋ
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