반응형
흥미돋 비빔면 먹을때 채소를 때려넣고 먹어야 하는 이유
KBS 생로병사의 비밀 [채식에 대한 오해와 진실]
그냥 비빔면 vs 채소비빔면 각각 먹고 전후 혈당 체크
채소는 이만큼 들어갔음
모든 참가자에서 채소비빔면 혈당이 현저히 낮았음
이유는 식이섬유가 비빔면을 천천히 흡수시켜서 당을 천천히 올리기 때문
앞으론 비빔면에 삼겹살 말고 채소 때려넣고 먹자!
출처 : 여성시대 로제돈까스
상추에 삼겹살이랑 비빔면이랑 같이 해서 먹으면 되겟다
주말에 비빔면 먹어야겠다 오이랑 깻잎이랑 상추랑 사가지고 양푼에다가 비벼먹어야지
상추에 싸먹어도 된다고 해주세요ㅠㅠ 젭할
삼겹살이랑은요!]!,,,,!??
진짜 채소 최고....매끼마다 야채없으면 불안해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제발 깻잎넣어먹어줘
아 근데 채소양이 너무 많다구욬ㅋㅋㅋㅋ
저건 샐러드에 면넣은거잖아요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
반응형
댓글