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#핀켈스타인 검사
엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싸 주먹을 쥔 후 아래로 손목을 꺽어보세요
#팔렌 검사
양 손목을 구부리고 손등과 손목 윗부분을 서로 맞대어 40초 정도 유지해보세요
핀켈스타인 검사 해서 아프면 손목 건초염
팔렌 검사 해서 아프면 손목 터널 증후군
ㅊㅊ ㄷㅋ
와 첫번째 해봤다가 너무 아파서 개놀람
어라 1번 왜 아프지??
나 그런거 없는데
안 아픈 사람있어??
왜 안아프냐 손목은 졸라아픈데ㅜㅜㅜㅜㅜ
1번 존나 찢어진거같이아픈데 안아플수있음???
나 건초염으로 얼마전에 스테로이드 맞음... 수술도 하더라 ㅠ.. 다들 조심해
나 둘다 안아파 근데 족저근막염있음 구두 못신고 그럼.. ㅜ
1했을대 오른손 약간 통증있고, 왼손은 아예 통증없네 허허..
건초염으로 수술한 1인.. 저거 테스트할때 엄지를 저런식으로 쥐지도 못함. 내리는건 고사하고 6개월 치료하고 (오른손) 회사 업무불가능할정도로라 수술함...
처음엔 땡기고 아파서 건초염인가 했는데 이것도 몇번 반복하니 스트레칭이 됐는지 하나도 안 아프다 ㅋㅋㅋ
양손다 건초염 터널
왼손목은 15년은 족히된거라 곧 20주년될듯
무릎도그렇고 밤에 파스없이 못잠
가끔 팔꿈치도 아프고
무릎이랑 발목은 보너스
나 오늘 건초염 진단받고 왔는데 ㄹㅇ 아프네...
건초염 테스트하고 손가락 쥐났어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
나도 둘다 아닌데 손목 아픈 케이스인데 도수치료 받아서 많이 나았다ㅠ 모니터나 책 때문에 고개 수그린 채로 오래 앉아 버릇하면 목부터 등까지 근육이 굳어서 손목+손가락 근육이랑 신경을 누를 수 있대ㅠ 도수치료 받아보니깐 진짜 귀신같이 많이 나아짐...
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