출처 : 여성시대 치실에도른자
치실 글 보면 많이 올라오는 질문들이
"치실을 해도 뭐 아무것도 안나와, 제대로 하고있는지 모르겠어"
라고 물어보는 사람들이 많더라고
그래서 올림
아래 올리는 4가지에 모두 해당하는지 자가 점검 해봐바~
1. 치실을 잇몸 1mm~3mm 까지 넣어 치은열구까지 치실질을 한다.
2. 치아사이를 그냥 넣었다 뺏다 하는 것이 아니라
치아 면을 잇몸에서 바깥방향으로 긁어 튕겨내듯이한다 (치실이 팽팽하게 C자 모양이 됨)
(한면에 한번 숙 들어갔다 나오는게 아니라 앞니 뒷니 해서 총 2개의 면을 긁어내는거지)
https://youtu.be/fWdR44X1TkI
이 동영상이 친절하게 치실. 치간칫솔등 설명잘해주니까 모르겠는 사람들은 꼭! 봐
3. 거울을 보고 치실질을 한다.
-익숙해졌다고 거울을 보지 않고 쓱쓱 하지는 않는지..?
(내가 한 치실질을 막 10년 해왔어서 안보고도 내 치아 구조 다알고 누워서도 쉽게 딱딱해서 스켈링 정기적으로 받으러 갈때마다 치과의사가 칭찬하는 사람은 제외)
4. 28개의 치아를 모두 치실질을 한다.
-자주 음식물이 끼는 부위만 치실질을 하지 않는지..?
위에 항목에 다 해당되는 사람은 치실질을 잘 하는거야!!
저렇게 치실질을 함에도 불구하고
아무것도 안나오고 치실의 효용성을 모르겠다
치아가 워낙 건치고 잇몸이 튼튼하고 치열이 고르고 해서
타고난 복으로 치아가 건강하고 문제없는 사람은
복받으셨습니다.. .부럽습니다......
++++ 물론 치열이 고르고 건강해서. 양치질을 엄청 잘해서 안나올수 있어요!!!
치실질이 잘못되지 않았나 점검 하는겸 보세요
한번에 돈이 왕창 깨진다는 치아건강....
치아 정말 제대로 관리하는 방법 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
본인은 치아에 돈이 엄청 깨진 적이 있어서 치아에 더욱 관심이 가지는데요
치실만 제대로 해도 돈이 굳는다는거~
처음엔 나도 방법도 몰라 맨날 피만 나왔는데,
치실질도 방법이 다 있다는거
제대로 치아도 관리하자
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