[뱀선생] 유머 - 헬스 오래 다니면 느끼는 점.txt
1. 헬스장에서 노래를 빵빵하게 트는 이유는 활력소가 되기 위함이 아니다.
- 노래 꺼보면 알게 될 것이다....
- 온갖 신음이 난무한다. 하악하악. 학학하! 하앙! 으ㅇ헉!
- 수컷들의 교미현장이 있다면 이곳이다....
2. 헬스장 죽돌이 람보아재가 아는 것이 많기는 하다. 그런데
- 아재는 수년동안 쌓은 자신만의 노하우로 운동하는 것이다.
- 초보가 아재처럼 혹은 아재와 같이 운동하다가는 다친다.
- 그러니 궁금한 것만 물어보고 자신에게 맞게 고쳐야 한다.
3. 트레이너분들이 여자에게 친절하다고 뭐라하지 마라.
- 오랫동안 지켜보니 여자 회원이 트레이너들 먹여살린다.
- 남자는 PT등록률도 낮고 재등록률은 더더욱 낮은 반면
- 여자는 비교할 수 없이 높다.
- 친절할 수 밖에....
4. 시설 좋고 뭐고 다 필요없다.
- 집, 직장에서 5분 컷! 이게 최고다.
- 헬스장은 무조건 가까워야 한다.
5. 1년 등록 기준으로 1년동안 꾸준히 다니는 회원은 손에 꼽는다.
- 등록 후 오지 않으시는 분들 덕에 내 등록비가 저렴해지는 것이다.
- 감사합니다.
6. 보충제는 효과가 있다.
- 플라시보 효과같기도 한데... 효과는 있다.
- 단 어중간하게 깔짝깔짝하는 운동이라면 먹지마라.
7. 헬스장 옷보다는 개인 옷이 좋다.
- 여건만 된다면 개인 옷을 입어라.
- 자기 몸에 맞는 옷이니 헐렁함이나 쪼임없이 편하게 운동한다.
- 특히나 여자는 개인옷이 자신을 더 독보이게 한다.
- 레깅스 감사합니다. 사랑합니다.
8. 1년 운동으로 획기적인 몸의 변화
- 따위는 없다. 꿈깨라.
- 트레이너 붙어 미친듯이 운동하고 식단 갖춰먹는 연예인이나 가능하다.
- 근데 이건 몸 망치는 것이다.... 정준하 노홍철 조영구 등등
- 일반인은 1년 가지고는 권상우 몸매 택도 없다.
- 꿈 깨고 꾸준히 운동해야 될듯 말듯 하는게 권상우 몸이다.
- 6개우러각? 1년각?? 택도 없는 소리다....
9. 운동효과는 개인마다 다르니 비교하지 마라.
- 같은 운동 같은 식단이어도 같은 효과 따위는 나오지 않는다.
- 타고 난 몸 어쩔 수 없다.
- 그냥 속 편하게 인정하고 운동하자
- ㅅㅂ 불공평한 더러운 세상....
10 여자회원은 남자회원들의 힐러이다.
- 지쳐서 곧 죽어가던 남자들이 여자회원이 나탄나면 회복된다.
- 힐러인줄....
- 남 이야기가 아니다. 내 이야기다.....
댓글 반응 ㅋㅋㅋㅋ
1. 다들 자기 이어폰 끼고함
2. 걍 인터넷이나 유튜브영상보고 지식얻어서 혼자함
3. 우리헬스장 요가매트 깔 공간도없이 아지매들 에어로빅실로 넓혀서 개빡침
4. 가까운거 젤중요
5. 습관을 들여야됨
6. 돈있으면 먹는거지뭐
7. 개인옷 절때입지마라 빨기귀찮다 다 거기옷 입음
8. 당연히 몸이 급변하지 않는다. 세세하게 변하는 내몸에 만족해라. 정체기도 오는데 그거 버티면 또 변함
9. 하는만큼 먹은만큼 쉰만큼 몸은 변한다
10. 딱히 신경 안쓴다 이어폰끼고 내꺼함 , 나에게 여자회원은 런닝머신 자리잡고 안비키는 귀찮은 존재일뿐
1. 자기가 좋아하는 노래 듣기
2. 좋은 노하우는 습득하되 저 말대로 무작정 따라하면 위험
3. (예쁜) 운동하러 온 의지있는 멋진 여자들은 잘해줘야 한다고 생각
4. 가까운게 갑
5. 빡세게 하기보단 꾸준하게 지속하는게 짱
6. 효과는 있지만 자연식 ( 닭슴가살 등 ) 이 언제나 최고, 보충제는 그렇게 해먹기 바쁜분들이 고고
7. 개인옷 짱짱, 편한옷이 최고 + 레깅스 입은 여자분 보면 환장함 남자들 다.
8. 1년이면 어느정도 가능하다보지만 단기간에 만들생각은 버리고 꾸준한 노력이 운동이든 뭐든 진리.
9. 케바케지만 노력이 답
10. 여자 버프로 한계돌파 개꿀
출처 : http://www.fmkorea.com/best/634997719
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